Mes pratiques
L'hypnose thérapeutique
Le terme "hypnose" fait référence à un état de conscience particulier, situé entre la veille et le sommeil. Elle vise à modifier l'état de conscience du sujet pour faciliter l'accès à l'inconscient et favoriser le changement. Cette méthode s'applique à divers domaines tels que le stress, les peurs, le manque de confiance, et bien d'autres encore.
La Programmation
Neuro-linguistique
La PNL aide à améliorer sa communication et ses actions quotidiennes. Cela implique l'observation et la remise en question des croyances et des comportements acquis depuis l'enfance ou des événements significatifs. Elle permet de changer la façon dont un individu perçoit son environnement et de lui faire prendre conscience de son potentiel et de le développer dans tous les domaines de sa vie.
Les mouvements
oculaires
La méthode Eye Impact® est une marque déposée. Conçue par Victoria Herrmani, psychologue depuis 20 ans, cette approche aide à neutraliser les émotions négatives en utilisant des mouvements oculaires pour une déprogrammation neurologique efficace. Cette méthode repose sur un principe proche de l'EMDR (désensibilisation et reprogrammation par le mouvement des yeux), mais adopte une approche plus imaginative qui la rend plus accessible à un large éventail de personnes. Elle est particulièrement efficace en cas de psycho-traumatisme, mais elle peut également se révéler utile pour atteindre des objectifs spécifiques.
La thérapie
systémique
L'approche systémique thérapeutique consiste à appliquer une nouvelle vision des personnes en difficulté en considérant l'ensemble de leur situation et de leur environnement. Plutôt que de voir l'individu comme le symptôme lui-même, cette approche le considère comme le reflet d'un dysfonctionnement plus global dans les systèmes auxquels il appartient, que ce soit dans ses environnements personnels, professionnels ou sociaux, où il évolue et interagit avec d'autres individus. Ces interactions peuvent avoir des conséquences sur l'individu, de diverses manières : sa perception, sa pensée, son attitude, son moral, etc.
La thérapie
conjugale
La thérapie de couple offre un espace neutre dépourvu de jugement ou d'arbitrage, où le thérapeute vous guide pour surmonter les obstacles en considérant l'ensemble du contexte de votre relation. Elle intervient lorsque vous rencontrez des difficultés insurmontables, pour vous aider à trouver des solutions pour l'avenir de votre couple. L'objectif premier est de rétablir une communication fluide qui permet à chacun d'être écouté et compris concernant les aspects problématiques de votre relation.
La thérapie de
l'enfant
L'enfance et l'adolescence sont des périodes de grands bouleversements physiques, psychologiques, émotionnels et hormonaux, rendant nos enfants particulièrement vulnérables. L'enfant apporte ses maux et sa vitalité. Le jeu est crucial, surtout pour les jeunes enfants, car il révèle beaucoup sur leur état émotionnel. Pendant le jeu, la frontière entre fiction et réalité s'efface. Le thérapeute interagit avec l'enfant en gardant à l'esprit les objectifs thérapeutiques. Il existe une dynamique entre l'enfant, le thérapeute et leur relation dans cet espace-temps. Avec les enfants plus âgés, la thérapie repose sur la communication verbale, le dialogue et la compréhension de leurs difficultés.
La psycho-
généalogie
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La psychogénéalogie est une approche thérapeutique qui explore les liens entre les générations pour mieux comprendre les dynamiques familiales et les comportements individuels. Elle s’appuie sur l'étude de l'arbre généalogique pour identifier les schémas répétitifs, les secrets de famille, et les traumatismes transmis de génération en génération. Cette méthode permet de libérer les blocages émotionnels hérités et de trouver un chemin vers l’épanouissement personnel.